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Der Selbstheilungscode

Seit vielen Jahren untersucht der Allgemeinmediziner, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch wie chronische Krankheiten, wie Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen, durch einen ganzheitlichen Ansatz gelindert werden.

Die Fähigkeit zur Selbstheilung steckt in jedem Menschen – in jedem Gehirn, in jedem Körper. Auch wenn sich viele Menschen heute nicht mehr über die faszinierende Fähigkeit ihres Körpers zur Selbstheilung bewusst sind.

Iin seinem Buch „Der Selbstheilungscode – Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit “ beschreibt er den Zusammenhang zwischen Gehirn und Stress sowie Gehirn und Emotionen und verdeutlicht, dass die aktive Verknüpfung von Körper und Geist einen Placebo-Effekt bewirken kann.

Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen, beschreibt Tobais Esch, die vier Faktoren, die für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind: positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung.

 

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