Kategorie: Ernährung

Vorteile pflanzlicher Ernährung für Gesundheit und Umwelt

Die Förderung einer pflanzenbasierten Ernährung gewinnt umweltbedingt immer mehr an Bedeutung. Eine Ernährungsweise, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen ist und den Konsum tierischer Produkte reduziert, bietet zahlreiche Vorteile...

Die vegane Revolution

Veganismus ist weit mehr als der reine Verzicht auf Fleisch, Fisch, Milch und Eier. Vegan ist eine Philosophie und Lebensweise, die sich gegen alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeiten an Tieren ausspricht....

Food-Upcycling

Bananenschalen-Pommes & Kohlrabiblätterpesto https://youtu.be/QVBFD8EamfQ Food-Upcycling ist voll im Trend. D.h., es gilt wenig wegzuwerfen und aus allem Möglichen etwas Genießbares zu machen. Schalen, Kerne und Blätter beinhalten oft sogar mehr Vitamine und Antioxidantien als...

Permakultur – Symbiosen bringen für Wachstum

Sepp Holzer, der österreichische Vorreiter punkto Permakultur, über Natur, Menschen und natürlich über seinen Permakulturhof – den Krameterhof. Sepp Holzer, auch als "Agrar-Rebell" bekannt, gilt als Pionier der Permakultur, einem nachhaltigen Landwirtschaftssystem, das...

Bewegung als Medikament

Bewegung macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch auf den ganzen Körper positiv aus. Schon ein gezieltes Training von dreimal einer halben Stunde pro Woche kann Krankheiten verhindern und den Tod...

Buch: Heilsame Wildpflanzen

Im Frühling erwacht die Natur und sprießt in allen Farben – der Kreislauf der Natur findet jetzt wieder seinen Anfang. In dem neuen Buch "Heilsame Wildpflanzen" laden Katrin und Frank Hecker ein,...

Buch: Heilpflanzen Pflanzen für Kopf & Seele

Nicolette und Elaine Perry ist mit "Heilpflanzen für Kopf und Seele“ ein schönes Sammelwerk gelungen, das mit viel Sorgfalt und Liebe zu Detail zusammengestellt wurde. Inhaltlich geschmückt wird die profunde Information mit...

Repair-Cafes: Reparieren statt Wegschmeißen

„Reparieren statt Wegwerfen im Repair Cafe“ ist eine Idee, die schon international großen Anklang findet und nun auch in Österreich Fuß fasst. In sogenannten Repair Cafés werden an bestimmten Tagen die Räumlichkeiten...
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